금연보조제 ‘바레니클린’ 효과와 복용법 알아보기

 

요즘 건강에 대한 관심이 날로 높아지고 있는데요,

특히 금연은 많은 분들이 도전하지만 쉽게 성공하기 어려운 과제 중 하나죠.

 

오늘은 금연을 도와줄 수 있는 보조제, 바레니클린에 대해 자세히 알아보려고 해요.

바레니클린이 어떻게 금연을 돕는지, 복용법은 어떻게 되는지 함께 살펴보도록 하겠습니다!

바레니클린이란 무엇인가?

바레니클린은 금연을 돕기 위해 개발된 약물 중 하나로, 뇌의 니코틴 수용체에 결합하여 흡연 욕구를 줄이고 금단 증상을 완화하는 효과가 있습니다. 원래는 화이자 제약회사에서 챔픽스라는 상품명으로 개발되었으며, 현재는 여러 회사에서 제네릭 의약품으로 출시되어 있습니다.

뇌의 니코틴 수용체에 작용하여 담배 연기를 흡입하지 않아도 체내에서 니코틴 농도가 증가한 것과 같은 효과를 냅니다. 이로 인해 흡연 욕구가 줄어들고, 금단 증상(예: 불안, 불면증, 두통 등)을 완화시킬 수 있습니다. 또 도파민 분비를 억제하여 보상 행동을 감소시키기 때문에 습관적인 흡연 행동을 줄이는 데도 도움이 됩니다.

하지만 바레니클린은 부작용이 있을 수 있으므로 사용 전에 의사와 상담하고 지시에 따라 복용해야 합니다.

 

대표적인 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 변비, 불면증, 우울증 등이 있으며

드물게는 자살 충동이나 공격성 증가 등의 정신과적 증상이 나타날 수도 있습니다.

또 일부 사람들에게는 혈압 상승, 심박수 증가, 불규칙한 심장 박동 등의 심혈관 증상이 나타날 수 있습니다.

금연을 돕는 바레니클린의 작용 메커니즘

앞서 언급했듯이, 바레니클린은 뇌의 니코틴 수용체에 결합하여 작용합니다. 보다 구체적으로는, 니코틴 수용체에 결합하여 니코틴이 결합하는 것을 방해함으로써 흡연 욕구를 줄이고 금단 증상을 완화시키는 것입니다.

흡연 욕구와 금단 증상은 주로 뇌의 보상 회로와 관련이 있습니다.

흡연은 뇌에 쾌감을 유발하는 도파민을 분비시키며, 이것이 반복되면 흡연이 습관화됩니다.

바레니클린은 도파민 분비를 억제하여 보상 행동을 감소시키기 때문에 이러한 습관을 끊는 데 도움이 됩니다.

또 신경전달물질인 노르에피네프린과 세로토닌의 분비를 증가시켜 금단 증상을 완화시키는데, 이 두 물질은 감정 조절과 스트레스 관리에 중요한 역할을 합니다. 

이러한 작용을 통해 금연을 돕고 성공률을 높이는 데 기여합니다.

하지만 개인마다 효과와 부작용이 다를 수 있으므로, 사용 전에는 의사와 상담하고 지시에 따라 복용하는 것이 중요합니다.

바레니클린 복용 전 주의사항

먼저, 바레니클린은 일종의 약물이므로 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 환자의 건강 상태와 흡연 습관을 고려하여 적절한 용량과 기간을 결정할 것입니다.

다음으로, 일부 사람들은 바레니클린에 알레르기 반응을 보일 수 있으므로, 사용 전에 피부 패치 테스트를 실시하는 것이 권장됩니다. 만약 과거에 발작 또는 경련과 같은 신경계 증상을 경험한 적이 있다면, 바레니클린 사용이 금지될 수 있습니다.

그뿐만 아니라, 알코올과 함께 복용하면 상호작용이 일어나 부작용의 위험이 증가할 수 있으므로, 금주하거나 음주량을 줄이는 것이 좋습니다. 또, 우울증이나 자살 충동과 같은 정신건강 문제가 있는 경우에도 사용 전에 의사와 상담해야 합니다.

마지막으로, 바레니클린은 태아에게 유해한 영향을 미칠 수 있으므로 임산부나 수유부는 사용해서는 안 됩니다. 가임기 여성은 피임 조치를 취하고, 약을 복용하는 동안 임신하지 않도록 주의해야 합니다.

바레니클린의 효과적인 복용법

일반적으로 금연을 시작하는 날부터 1mg 용량의 바레니클린을 하루에 한 번씩 복용합니다. 이후 12주 동안 일정한 시간에 복용하며, 금연을 유지하는 데 도움이 됩니다.

만약 첫 주에 담배를 다시 피웠다면,

원래 계획대로 계속 복용하면서 금연을 다시 시도하세요.

때때로 니코틴 금단증상으로 인해 담배를 피우고 싶은 욕구가 생길 수 있지만, 바레니클린이 이러한 욕구를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

12주 후에도 여전히 금연을 원한다면, 의사와 상담하여 * 주 동안 바레니클린을 복용할지 결정할 수 있습니다.

그러나 장기간 복용에 대해서는 아직 연구가 진행 중이며, 안전성과 효과에 대한 정보가 제한적일 수 있습니다.

그러므로 의사와 상담하여 개별적인 상황에 맞게 결정하는 것이 중요합니다.

금연 성공을 위한 바레니클린 복용 기간

연구에 따르면, 12주 동안 바레니클린을 복용한 사람들 중 약 33%가 금연에 성공했습니다. 24주까지 복용한 사람들의 금연 성공률은 약 44%로 증가했지만, 그 이후에는 성공률이 크게 증가하지 않았습니다.

따라서, 일반적으로는 12주 동안 바레니클린을 복용하는 것이 권장됩니다. 하지만 흡연량이 많고 니코틴 의존도가 높은 경우나 이전에 금연 시도에 실패한 경우에는 24주까지 복용할 수 있습니다.

복용 기간뿐만 아니라 금연을 위해서는 약물에만 의존하지 않고, 금연을 위한 행동 요법과 생활 습관 개선도 함께 이루어져야 합니다. 충분한 휴식과 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등이 금연 성공에 도움이 됩니다.

바레니클린 복용 시 부작용과 대처 방안

가장 흔한 부작용으로는 메스꺼움, 소화불량, 변비, 불면증, 입마름 등이 있습니다. 드물게는 우울증, 자살 충동, 기분 변화 등의 정신과적 증상이 나타날 수 있습니다.

이러한 부작용이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 의사는 용량을 조절하거나 다른 약물로 변경하는 등의 조치를 취할 수 있습니다. 대부분의 부작용은 일시적이며 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다.

증상이 심한 경우에는 일시적으로 약물 복용을 중단할 수도 있습니다. 이때는 반드시 의사와 상담 후 지시에 따라야 합니다.

바레니클린과 다른 금연보조제의 비교

다른 보조제로는 니코틴 패치, 껌, 경구용 제제 등이 있습니다. 각각의 장단점이 있으며, 개인의 선호도와 상황에 따라 선택할 수 있습니다.

니코틴 패치는 피부를 통해 니코틴을 체내에 공급하여 금단 증상을 완화합니다. 하지만 부착 부위에 발진이나 가려움증 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

니코틴 껌은 씹어서 니코틴을 체내에 흡수시키는 방식입니다. 휴대가 간편하지만, 과도하게 씹으면 턱관절 장애나 치아 손상 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

금연 후 바레니클린 복용 중단 및 관리 방법

일단 금연에 성공한 후에는 일정 기간 동안 바레니클린을 복용해야 합니다. * 주에서 24주 동안 복용하며, 이후에는 의사와 상의하여 중단 여부를 결정합니다.

중단하기 전에는 반드시 의사와 상담해야 하며, 갑자기 중단하지 않도록 주의해야 합니다. 서서히 용량을 줄여가며 중단하는 것이 좋습니다. 

이후에도 꾸준한 자기 관리가 필요합니다. 금연 의지를 유지하고, 흡연 욕구가 생길 때마다 적절한 대처 방법을 찾아야 합니다. 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것도 중요합니다.

오늘은 이렇게 금연보조제의 종류와 그 중에서도 가장 대표적인 바레니클린의 효과 및 복용법에 대해 알아보았는데요. 올해는 꼭 금연 성공하시길 기원합니다!